Sebenarnya ukuran payudara wanita yang kurang ideal atau kurang besar seringkali menjadi faktor yang membuat sebagian besar wanita menjadi kurang percaya diri. Ternyata para wanita sering merasa kurang seksi apabila ukuran payudara mereka kurang besar alias mini.
Tahukah Anda bahwa untuk mengatasi kondisi demikian bisa anda lakukan dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ukuran payudara anda dapat besar secara alami serta bertambah ukuran secara bertahap dengan cara mengonsumsi makanan serta minuman yang kaya dengan estrogen. Hormon estrogen memiliki peranan yang penting untuk pertumbuhan payudara Anda. Untuk itu, simak beberapa daftar makanan yang bisa membantu membesarkan payudara anda secara alami.
- Susu
- Biji adas
- Selada air
- Kedelai
ukuran payudara yang ideal sudah pasti menjadi idaman bagi setiap wanita. Mereka menjadi merasa percaya diri dengan payudara yang lebih besar dan berisi. Apabila Anda mendambakan ukuran payudara yang besar, maka tidak ada salahnya Anda mencoba mengonsumsi beberapa makanan dari golongan susu ini.
Perlu untuk anda ketahui bahwa semua produk susu memiliki kandungan senyawa yang bisa memproduksi hormon progesteron, estrogen, serta prolaktin. Produk olahan susu seperti yogurt, keju, maupun susu segar bisa merangsang pertumbuhan hormon tersebut. Apabila produk susu dikonsumsi secara rutin maka bukan tidak mungkin ukuran payudara anda akan dapat besar secara alami.
Biji-bijian adas bisa anda temukan hampir di seluruh wilayah di Indonesia. Biji adas ini memiliki kandungan flavonoid yang bisa memicu perlakuan tertentu pada hormon estrogen. Unsur-unsur yang ada dalam kandungan ini dapat membantu memperbesar payudara dengan aman.
Sayuran selada air memiliki kandungan vitamin E serta folic acid. Kandungan ini memiliki peranan penting untuk mengembangkan jaringan payudara anda. Selain itu kandung ini juga bisa membantu menghambat adanya stretch mark yang terdapat pada payudara.
Kedelai selain kaya dengan kandungan protein, ternyata kedelai juga kaya dengan kandungan flavonoid yang setara sama dengan hormon estrogen ini yang busa meningkatkan ukuran payudara.
Jika anda sudah tahu jika makanan diatas bisa membesarkan payudara, lalu apa lagi yang anda tunggu? Segera konsumsi berbagai makanan yang bisa membantu membesarkan payudara anda. Semoga artikel cara membesarkan payudara dengan cepat dan alami ini bermanfaat untuk anda.
